چیزهایی که باعث افزایش منی می شود

برای تقویت اسپرم از مصرف مشروبات الکلی اجتناب کنید

رفع موهاي زايد بدن

من لا يحضر الفقيه و حليه المتقين : امام موسي بن جعفر (ع) فرمود : « موهاي زايد بدن نجس و كثيف است . موي بدن چون بلند مي شود آب پشت كمر را قطع مي كند { فرزند به وجود نمي آيد } ، بندها را سست مي كند و ضعف و تنبلي مي آورد . نوره كشيدن آب پشت (مني) را زياد و بدن را قوي مي كند و بر پيه كليه افزوده و بدن را چاق مي كند . »…

شير و عسل

محاسن برقي : امام موسي كاظم (ع) فرمود : « كسي كه منی او دگرگون شود ، شيرتازه همراه با عسل سودش دهد . »

همچنين امام صادق (ع) فرمود : « شير تازه براي كسي كه مني او كم باشد ، سودمند است . »

پنير را شب ميل كنيد

فروع كافي : مردي از امام صادق (ع) درباره خواص پنير پرسيد . حضرت فرمود : دردي است بي درمان ! وقت شام آن مرد نزد حضرت آمد و ديد سر سفره او پنير است . گفت : قربانت گردم ، هنگام صبحانه در مورد پنير سؤال كردم ، فرمودي دردي بي درمان است ، ولي اكنون آن را در سفره خودت مي بينم . امام (ع) فرمود : « هنگام صبح خوردن پنير زيان دارد ، اما وقت شام سودمند است و آب مني را افزايش مي دهد . »

بادمجان زياد بخوريد

مكارم الاخلاق : امام صادق (ع) فرمود : « در فصلي كه نخل خرما را مي بريد ، بادمجان زياد بخوريد كه شفاي هر بيماري است و آب و رنگ را زياد و عروق را نرم مي كند و به آب كمر ( مني) مي افزايد . »

اثر ميوة « بــه»

مكارم الاخلاق : امام صادق (ع) فرمود : كسي كه ناشتا ميوه « به » بخورد ، آب كمرش را صاف و چهره او را زيبا مي كند . »

توضيح مؤلف : نه تنها مني ، بلكه آب تمام بدن را نيز صاف مي كند .

انــار ، افزايش مني و فرزند زيبا

محاسن برقي : امام رضا (ع) فرمود : « خوردن ميوه انار ، آب كمر را افزايش مي دهد و بچه را زيبا مي كند . »

خواص فراوان خربزه

مكارم الاخلاق : امام صادق (ع) فرمود : « خربزه زياد بخوريد كه هيچ بيماري و ناراحتي را در پي ندارد ، بلكه بر قوه باه و آب كمر مي افزايد ، مثانه را شست و شو مي دهد و سنگ مثانه را آب مي كند . »

خواص معجزه آساي پياز

مكارم الاخلاق : امام صادق (ع) فرمود : « پياز درد را از بين مي برد و اعصاب را محكم مي كند و بر آب كمر مي افزايد و به راه رفتن كمك مي كند و تب را از بين مي برد . »

تخم مرغ همراه با پياز

محاسن برقي : عمر بن ابي حسنه جمال گويد : از كمي فرزند به ابوالحسن امام كاظم (ع) شكوه كردم . حضرت فرمود : « استغفار كن و تخم مرغ را همراه پياز بخور . »

افزايش فرزند با خوردن تخم مرغ

محاسن برقي : اميرالمؤمنين (ع) فرمود : « پيغمبري از كمي نژاد امت خود به آفريدگار شكوه كرد . خداوند به او فرمود : به آنها امر كن كه تخم مرغ بخوردند . آنان به اين دستور عمل كردند و نژادشان افزوده شد . »

همچنين امام كاظم (ع) فرمود : « بسيار تخم مرغ بخوريد كه موجب افزايش فرزندان مي شود . »

امام صادق (ع) فرمود : « كسي كه فرزند ندارد و آرزوي آن را دارد ، بسيار تخم مرغ بخورد . »

نان و تخم مرغ

مكارم الاخلاق : اميرالمؤمنين (ع) فرمود : « پيغمبري به خداوند از كمي نژاد امت خويش شكوه كرد . خداوند به او فرمود : به آنها فرمان بده كه نان را با تخم مرغ بخورند . »

نخود پخته شده

محاسن برقي : امام علي بن موسي الرضا (ع) فرمود : « نخود پخته شده براي ناراحتي كمر و تقويت آن نافع است . »

توضيح مؤلف : نخودچي نيز همين حكم را دارد و خوردن آن براي ازدياد قوه كمر نافع است .

برگ كاسني و آثار آن

مكارم الاخلاق : سياري از امام صادق (ع) نقل مي كند كه آن حضرت فرمود : « برگ كاسني آب كمر ( مني ) را زياد مي كند و سبب زيبايي فرزند مي شود ، و چون گياهي گرم و ملين است ، اولاد ذكور (پسران ) را زياد مي كند . »

راه های تقویت اسپرم مردان

چه چيزهايي آب مني را زياد ميكند

1-برای تقویت اسپرم با آب داغ حمام نکنید:

بهترین دما برای تولید اسپرم بیشتر در بدن مرد، حدود ۳۴.۵ درجه است که تقریبا ۲ درجه از دمای ایده آل بدن کمتر است.

بر طبق آزمایشاتی که به مدت سه سال توسط دانشگاه کالیفرنیا در سال ۲۰۰۷ انجام شد به گزارش سماتک مشخص شد که ۵ مرد از ۱۱ مردی که حمام آب داغ را کنار گذاشتند رشد ۵۰۰ درصدی تعداد اسپرم ها در منی را تجربه کردند.

2- ترک سیگار باعث تقویت اسپرم مردان میشود:

سیگار علاوه بر تمام مضراتی که دارد، مقدار اسپرم شما را کاهش میدهد. گاهی مقدار اسپرم افراد سیگاری حدود22درصد کمتر از سایرین است.

3- یکی از راههای تقویت اسپرم لباس زیر راحت و گشاد پوشیدن است:

علت اینکه بیضه ها درون کیسه ای خارج از بدن قرار دارند این است که باید دمای آنها چند درجه خنک تر از دمای بدن باشد . به همین خاطر پوشیدن لباس زیر و شورت تنگ که بیضه ها را به بدن شما می چسباند کار مناسبی نیست. برای تقویت اسپرم اگر بتوانید بهتر است شب ها لخت بخوابید.

4- برای تقویت اسپرم در مردان باید لپ تاپ رو کنار بذارید:

تحقیقی که سال ۲۰۱۱ در مجله ی ((باروری و سترون کردن )) منتشر شده بود نشان داده که ارتباط مستقیمی بین میزان استفاده از لپ تاپ با اتصال وای فای Wi-Fi و کاهش تعداد اسپرم های مرد وجود دارد.

5-غذاهای مفید برای تقویت اسپرم داشته باشید:

بدون شک بعضی از غذاها روی تولید مایع منی اثر دارند. غذاهایی که چربی کم و کربوئیدرات و پروتئین فراوان دارند بعلاوه سبزیجات وغلات موجب تقویت منی میشوند. ورزش به همراه تغذیه سالم، باعث تقویت اسپرم و در نتیجه تضمین سلامتی شما میشود.